Om die voorkoms van plooie, fyn lyntjies en ander tekens van veroudering te verminder, is vitamien C en retinol twee sleutelbestanddele om in jou arsenaal te hou.Vitamien C is bekend vir sy verhelderende voordele, terwyl retinol selomset bevorder.Die gebruik van albei bestanddele in jou velsorgroetine kan jou help om ’n stralende, jeugdige gelaatskleur te verkry.Om te leer hoe om hulle veilig te inkorporeer, volg ons gids hieronder.
Voordele van vitamien C
L-askorbiensuur, of suiwer vitamien C, is 'n kragtige antioksidant wat help om vrye radikale te neutraliseer.Geaktiveer deur verskeie omgewingsfaktore soos besoedeling, rook en UV-strale, kan vrye radikale jou vel se kollageen afbreek en sigbare tekens van veroudering laat vorm — dit kan plooie, fyn lyntjies, donker kolle, droë kolle en meer insluit.Trouens, vitamien C is die enigste antioksidant wat bewys is om die sintese van kollageen te stimuleer en fyn lyne en plooie te verminder, volgens die Cleveland Clinic.Dit help ook om hiperpigmentasie en donker kolle aan te spreek, en met volgehoue toediening lei dit tot 'n helderder gelaat.Ons beveel ons aanAscorbyl Glucoside
Voordele van Retinol
Retinol word beskou as die goue standaard van anti-veroudering bestanddele.'n Afgeleide van vitamien A, retinol kom natuurlik voor in die vel en is bewys om die voorkoms van fyn lyntjies, plooie, veltekstuur, toon en selfs aknee te verbeter.Ongelukkig word jou natuurlike voorraad retinol met verloop van tyd uitgeput."Deur die vel aan te vul met vitamien A, kan lyne tot die minimum beperk word, aangesien dit kollageen en elastien help bou," sê dr. Dendy Engelman, raad-gesertifiseerde dermatoloog en Skincare.com-kenner.Omdat retinol redelik kragtig is, beveel die meeste kenners aan om met 'n lae konsentrasie van die bestanddeel en minimale gebruiksfrekwensie te begin om jou vel se verdraagsaamheid daarvoor op te bou.Begin deur retinol een of twee keer per week in die nag te gebruik, en verhoog die frekwensie geleidelik na elke ander aand, of elke aand soos geduld.
Hoe om vitamien C en retinol in jou roetine te gebruik
Eerstens moet jy jou produkte kies.Vir vitamien C, stel dermatoloë voor om 'n hoë-gehalte serum met gestabiliseerde konsentrasies van die bestanddeel te kies.Die serum moet ook in 'n donker bottel kom, aangesien vitamien C minder effektief kan word met blootstelling aan lig.
Wanneer dit kom by die keuse van 'n retinol,we aanbeveelHydroxypinacolone retinoaat.Ditis 'n nuwe tipe vitamien A-afgeleide wat effektief is sonder omskakeling.Dit kan die ontbinding van kollageen vertraag en die hele vel jeugdiger maak.Dit kan keratienmetabolisme bevorder, porieë skoonmaak en aknee behandel, growwe vel verbeter, velkleur verhelder en die voorkoms van fyn lyntjies en plooie verminder.Dit kan goed aan proteïenreseptore in selle bind en die verdeling en regenerasie van velselle bevorder.Hydroxypinacolone Retinoate het uiters lae irritasie, superaktiwiteit en hoër stabiliteit.Dit word gesintetiseer uit retinoïensuur en klein molekule pinakol.Dit is maklik om te formuleer (olie-oplosbaar) en is veilig/sagsaam om op die vel en om die oë te gebruik.Dit het twee doseervorme, suiwer poeier en 10% oplossing.
Vitamien C-serums word tipies aanbeveel vir oggendgebruik met sonskerm wanneer dit UV-strale- en vrye radikale-bestryding voordele kan die doeltreffendste wees.Retinol, aan die ander kant, is 'n bestanddeel wat snags toegedien moet word, aangesien dit velsensitiwiteit vir sonlig kan veroorsaak.Dit gesê, dit kan voordelig wees om die twee saam te koppel."Om hierdie twee bestanddele saam te koppel, maak sin," sê dr. Engelman.Trouens, vitamien C kan help om retinol te stabiliseer en dit meer effektief te laat werk teen jou verouderende velprobleme.
Omdat retinol en vitamien C albei kragtig is, beveel ons aan om die twee eers te kombineer nadat jou vel gewoond is daaraan en altyd met sonskerm.As jy sensitiewe vel het of irritasie ervaar na toediening, wankel die gebruik van die bestanddele.
Postyd: Des-03-2021