Wat is hyaluronsuur?
Hyaluronsuur is 'n natuurlike stof en word eintlik natuurlik deur ons liggame geproduseer en word in ons vel, oë en gewrigte aangetref. Soos met die meeste dinge in die lewe, neem die vlakke van hyaluronsuur wat natuurlik in ons teenwoordig is, af met verloop van tyd soos ons ouer word en blootgestel word aan omgewingstressors soos sonskade, wat dan droë vel en 'n gebrek aan fermheid veroorsaak.
Jy sal hialuroonsuur of natriumhialuronaat op jou velversorgingsprodukte se INCI (bestanddeel) lyste sien. Natriumhialuronaat is wateroplosbaar en kan sinteties vervaardig word om identies aan die natuur te wees, natuurlik verkry van plante (soos mielies of sojabone) of van diere soos hanekamme of koeiwimpers, daarom is dit belangrik om die bron van hierdie bestanddeel te ken. Soek na veganistiese en wreedheidvrye gesertifiseerde handelsmerke soosPromaCare-SH.
Wat sal hyaluronsuur vir my vel doen?
Aangesien hialuroonsuur bestaan om vogvlakke in die oppervlak van ons vel hoog te hou en transepidermale vogverlies (TEWL) te voorkom, sal dit help om jou vel 'n vogstoot te gee. Hialuroonsuur is 'n suiker (polisakkaried) wat 'n duisend keer sy gewig in water hou, dus die topiese aanwending van hialuroonsuur kan tydelik help met vogvlakke, veral om hidrasie aan die oogarea by te voeg. Dit is ook bekend om mense te help wat aan dermatitis en ekseem ly, maar maak seker dat jy die INCI-lys vir ander bestanddele in die formulering nagaan om te verseker dat hulle versoenbaar is met droë, geïrriteerde veltoestande.
Jy sal hialuroonsuur in bevogtigende (vogversterkende) velversorgingsprodukte soos bevogtigers, oogrome en mis vind.
Voordele van die gebruik van hyaluronsuur
Hidrasie – hialuroniese olie help om die tekens van dehidrasie in ons vel soos fyn lyntjies, plooie en voller vel teen te werk
Velbeskerming – hyaluronsuur ondersteun die vel se lipiedversperring, wat die eerste verdedigingslinie is wanneer dit kom by die afweer van gifstowwe, besoedeling en ander velstressors.
Gladde effek – hialuroonsuur gee ons vel 'n sagte en syagtige gevoel en verbeter ook die voorkoms van ongelyke tekstuur in die vel, iets wat kan vererger namate ons ouer word en elastisiteitsvlakke afneem.
Verminder inflammasie – hialuroonsuur is bestudeer vir wondgenesing en is gevind om inflammasie te verminder
Kan ek my hyaluronzuurvlakke natuurlik verbeter?
Die antwoord is ja! Jy kan help om jou hialuroonsuurproduksie te versterk deur antioksidantryke vrugte en groente te eet. Jy kan ook oorweeg om velversorgingsprodukte wat hialuroonsuur bevat by jou velversorgingsroetine te voeg vir 'n topiese benadering. Hialuroonsuuraanvullings en inspuitings is ook op die mark beskikbaar, maar doen altyd jou navorsing wanneer jy die bewerings wat gemaak word, beoordeel.
Hoe om hyaluronsuur te gebruik
Jy kan hialuroonsuur daagliks gebruik, aangesien dit natuurlik deur die liggaam geproduseer word en daar minimale newe-effekte klinies aangemeld is. As jy swanger is of borsvoed, moet jy dalk versigtig wees, aangesien daar nie genoeg navorsing gedoen is om die gevolge van hialuroonsuurgebruik gedurende hierdie lewensfase te bepaal nie.
Watter hyaluronsuur moet ek koop?
Hyaluronsuur kom in 3 groottes voor; klein, medium en groot molekulegroottes. Wanneer dit by ons velversorging kom, moet ons die groter molekulegrootte hyaluronsuur gebruik sodat dit bo-op die vel sit en voordele op die veloppervlak lewer (velversperringondersteuning, minimalisering van vogverlies, voller en hidreerend vir die vel, ens.).
Deur die kleiner molekulegrootte hialuroonsuur te gebruik, dring dit dieper in die vel in, wat 'n boodskap aan ons liggaam stuur dat ons vlakke reg is, wat ons liggame laat dink dat ons dit nie natuurlik hoef te produseer nie, of dit veroorsaak inflammasie en dus voortydige veroudering, wat die teenoorgestelde effek het.
Hialuroonsuur het baie voordele vir die oppervlak van ons vel, so daar is geen rede waarom jy dit nie by jou velsorgroetine moet voeg as jy van die velprobleme wil aanpak nie. Ons sal egter nie net op hialuroonsuur staatmaak om al jou velsorgbehoeftes op te los nie. Soos altyd beveel ons aan dat jy 'n holistiese benadering tot jou velgesondheid volg en verseker dat jy ook ander bestanddele gebruik, asook jou liggaam intern voed met 'n goeie dieet en 'n gesonde benadering tot jou leefstyl vir die beste resultate.
Plasingstyd: 20 Januarie 2025