Wat is hyaluronzuur?
Hyaluronzuur is 'n natuurlike stof en dit word eintlik natuurlik deur ons liggame geproduseer en dit word in ons vel, oë en gewrigte aangetref. Soos met die meeste dinge in die lewe, verminder die vlakke van hyaluronzuur wat natuurlik in ons teenwoordig is met verloop van tyd namate ons ouer word en word blootgestel aan omgewingstressors soos sonskade wat dan droë vel en 'n gebrek aan fermheid veroorsaak.
Jy sal hialuronzuur of natriumhialuronaat op jou velsorgprodukte se INCI (bestanddeel)-lyste sien. Natriumhialuronaat is wateroplosbaar en kan sinteties vervaardig word om identies aan die natuur te wees, natuurlik afkomstig van plante (soos mielies of sojabone) of van diere soos hanekamme of beeswimpers, so dit is belangrik om die bron van hierdie bestanddeel te ken. Soek veganistiese en wreedheidsvrye gesertifiseerde handelsmerke soosPromaCare-SH.
Wat sal hialuronzuur vir my vel doen?
Aangesien hyaluronzuur bestaan om vogvlakke op die oppervlak van ons vel te hou en transepidermale vogverlies (TEWL) te voorkom, sal dit help om jou vel 'n vogoplewing te gee. Hyaluronzuur is 'n suiker (polisakkaried) wat 'n duisend keer sy gewig in water hou, so die toepassing van hialuronzuur plaaslik kan help met vogvlakke tydelik, veral om hidrasie by die oogarea te voeg. Dit is ook bekend dat dit mense help wat aan dermatitis en ekseem ly, maar maak seker dat u die INCI-lys nagaan vir ander bestanddele in die formulering om te verseker dat dit versoenbaar is met droë, geïrriteerde veltoestande.
Jy sal hialuronzuur vind in bevogtigende (vogversterkende) velsorgprodukte soos bevogtigers, oogrome en newels.
Voordele van die gebruik van hyaluronzuur
Hidrasie – hialuroniese help om die tekens van dehidrasie in ons vel soos fyn lyntjies, plooie en molligheid teë te werk
Velbeskerming – hialuronzuur ondersteun die vel se lipiedversperring wat die eerste verdedigingslinie is wanneer dit kom by die afweer van gifstowwe, besoedeling en ander velstressors
Gladmakende effek – hyaluronzuur gee ons vel 'n sagte en syagtige gevoel en verbeter die voorkoms van oneweredige tekstuur in die vel, iets wat kan vererger soos ons ouer word en elastiese vlakke verswak.
Verminder inflammasie - hyaluronzuur is bestudeer vir wondgenesing en daar is gevind dat dit inflammasie verminder
Kan ek my hyaluronzuurvlakke natuurlik verbeter?
Die antwoord is ja! Jy kan help om jou hyaluronzuurproduksie te versterk deur vrugte en groente wat ryk is aan antioksidante te eet. Jy kan ook oorweeg om velsorg wat hyaluronzuur bevat by jou velsorgroetine te voeg vir 'n aktuele benadering. Hyaluroniese aanvullings en inspuitings is ook in die mark beskikbaar, maar doen altyd jou navorsing wanneer jy die eise wat gemaak word, beoordeel.
Hoe om hyaluronzuur te gebruik
Jy kan daagliks hialuronzuur gebruik aangesien dit natuurlik deur die liggaam geproduseer word en daar is minimale newe-effekte klinies aangemeld. As jy swanger is of borsvoed, wil jy dalk versigtig wees, aangesien daar nie genoeg navorsing gedoen is om die uitwerking van hyaluronzuurgebruik tydens hierdie lewensfase te ken nie.
Watter hyaluronzuur moet ek koop?
Hyaluronzuur kom in 3 groottes; klein, medium en groot molekule groottes. Wanneer dit by ons velsorg kom, moet ons die groter molekulegrootte hialuroniese middel gebruik sodat dit bo-op die vel sit en help om voordele op die vel se oppervlak te lewer (ondersteuning van die velversperring, verminder vogverlies, plomp en hidreer die vel, ens.).
Die gebruik van die kleiner molekule-grootte hialuronzuur dring dieper in die vel binne, so stuur 'n boodskap aan ons liggaam dat ons vlakke in orde is, daarom mislei ons liggame om te dink dat ons niks natuurlik hoef te produseer nie, of, veroorsaak inflammasie en dus voortydige veroudering die teenoorgestelde effek.
Hyaluronzuur het baie voordele vir die oppervlak van ons vel, so daar is geen rede waarom jy dit nie by jou velsorgroetine moet voeg as jy van die velprobleme wil aanpak nie. Ons sal egter nie net op hyaluronzuur staatmaak om al jou velsorgbehoeftes op te los nie. Soos altyd sal ons aanbeveel om 'n holistiese benadering tot jou velgesondheid te volg en te verseker dat jy ook ander bestanddele gebruik, asook om jou liggaam intern te voed met goeie dieet en 'n gesonde benadering tot jou leefstyl vir die beste resultate.
Postyd: Jan-20-2025